Wenn ich durch die Stadt gehe, sehe ich in der Regel keine glücklichen Menschen. Die Menschen, die ich sehe sind gestresst, hetzen von Geschäft zu Geschäft und wirken genervt. Haben wir verlernt glücklich zu sein?
Simple and slow living Blog
Einfaches, entschleunigtes Leben in einer hektischen Zeit
Achtsamkeit im Alltag
Unser Alltag ist oft hektisch. Achtsamkeit geht dabei meist unter. Wir hetzen von Termin zu Termin, erledigen eine Aufgabe nach der nächsten und sind in Gedanken schon bei der übernächsten Aufgabe oder beim Einkauf nach Feierabend. Wir tun viele Dinge gleichzeitig und nennen das Multitasking.
Entschleunigt wohnen
Unter einem entschleunigten Leben kann sich fast jeder etwas vorstellen. Der Begriff entschleunigt Wohnen wirft hingegen mehr Fragen auf, als er Antworten liefert. Prinzipiell geht es beim entschleunigten Wohnen um dieselben Kerninhalte wie beim entschleunigten Leben.
Wie Du Deinen Alltag entschleunigen kannst.
Entschleunigung oder was wir von Hunden lernen können: Hunde sind – von einigen stressbehafteten Situationen abgesehen – permanent entspannt. Ihr Leben scheint sich um Fressen, Spielen, Markieren und Schlafen zu drehen. Hunde haben keinen Terminkalender, Hunde shoppen nicht und Hunde haben keinen Bausparvertrag.